Zobacz też inne odcinki
23:41
6 września 2026
Dlaczego dorosłe dziecko nie chce z Tobą rozmawiać? 9 najczęstszych błędów
Czego się dowiesz? Jakie są najgorsze błędy w relacji rodzica z dorosłym dzieckiem, jak poprawić relację z dorosłym dzieckiem, dlaczego dorosłe dziecko nie chce ze mną rozmawiać.
20:15
18 czerwca 2025
Nie staraj się za bardzo - 6 pułapek perfekcjonizmu
W tym odcinku dowiesz się: jak przestać myśleć, że nie jesteś wystarczający, jak przestać myśleć, że nie jesteś dość dobra, jak uwolnić się od perfekcjonizmu.
10:10
10 stycznia 2023
Jak zwiększyć pewność siebie?
Sprawdź, co warto wiedzieć: jak zwiększyć pewność siebie, jak zwiększyć poczucie własnej wartości oraz jak być bardziej pewnym siebie.