13 błędów, które Cię hamują w życiu prywatnym i zawodowym
Tym razem na warsztat biorę: jakie są najczęstsze błędy popełniane prywatnie i zawodowo, jakich błędów unikać w pracy, jakich błędów unikać w domu.
Jak stawiać granice innym ludziom?
W tym odcinku dowiesz się: jak stawiać granice innym ludziom, jak egzekwować granice, jak stawiać granice w relacjach.
Jakie relacje zakończyć jak najszybciej?
Sprawdź, co warto wiedzieć: jakie relacje jak najszybciej zakończyć, jakie relacje zakończyć natychmiast oraz jakie relacje zerwać od razu.
Jak powstrzymać konflikt?
Kilka konkretów: jak powstrzymać wybuch konfliktu, jak zapanować nad konfliktem, jak uniknąć sporu.
Jak zmienić swoje przekonania?
Czego się dowiesz? Jak zmienić swoje przekonania, jak pracować nad przekonaniami, jak pozbyć się szkodliwych przekonań.
Jak rozpoznać imposter syndrom (syndrom oszusta/udawacza)?
Jak rozpoznać syndrom oszusta? Jak rozpoznać syndrom udawacza? Co to jest imposter syndrom? Posłuchaj odcinka.
7 kłamstw, które mówisz samemu sobie
Jakie są najczęstsze kłamstwa, które mówisz samemu sobie, jak sam siebie oszukujesz, jak zmienić swoje myślenie - o tym opowiadam w tym odcinku.
6 najważniejszych decyzji w życiu
Jakie decyzje są najważniejsze w życiu. Jakie decyzje zmieniają życie. Czym się kierować podejmując decyzje. Wszystko w tym odcinku.
Jak pozbyć się stereotypów i uprzedzeń? (6 sposobów)
Najpierw: jak przestać kierować się stereotypami i uprzedzeniami. Później: jak pozbyć się uprzedzeń. W końcu: jak pozbyć się stereotypów.
Jak przestać się martwić różnymi rzeczami?
Pokażę ci: jak przestać się martwić, jak przestać się przejmować oraz jak przestać zastanawiać się nad problemami.
Jak pomagać innym ludziom i jak prosić o pomoc?
Tym razem na warsztat biorę: jak pomagać innym ludziom, jak mądrze pomagać, jak pytać czy ktoś potrzebuje pomocy.
Jak przepraszać innych ludzi i jak przyjmować przeprosiny?
W tym odcinku dowiesz się: jak przepraszać, jak powiedzieć "przepraszam", co jest ważne, gdy chcesz przeprosić.
Jakich ludzi unikać, aby nie zepsuli Ci życia?
Sprawdź, co warto wiedzieć: jakich ludzi unikać w życiu, jakie osoby eliminować ze swojego życia oraz z kim zakończyć relację.
8 najgorszych błędów w związkach
Kilka konkretów: jakie są najczęstsze błędy popełniane w związkach, jaki jest najgorszy błąd w relacji z partnerem, błędy w związkach oczami adwokata.
9 sposobów jak nie dać się wykorzystywać
Czego się dowiesz? Jak nie dać się wykorzystywać, jak powstrzymać ludzi, którzy chcą cię wykorzystać, po czym poznać, że ktoś cię wykorzystuje.
Jak skutecznie wdrożyć nawyki?
Jak wyrobić w sobie dobre nawyki? Jak pozbyć się złych nawyków? Jak pracować nad sobą? Posłuchaj odcinka.
Co na nas wpływa i jak podejmujemy decyzje?
Jakie są najczęstsze mechanizmy wpływania na decyzje innych ludzi, w jaki sposób podejmujemy decyzje, jak działa efekt aureoli - o tym opowiadam w tym odcinku.
10 najczęstszych błędów w relacjach z innymi ludźmi
Jakie są najczęstsze błędy popełniane w relacjach. Jaki jest najgorszy błąd w relacjach. Przez co kończą się związki. Wszystko w tym odcinku.
Jak sobie radzić z porażką?
Najpierw: jak traktować porażkę. Później: jak sobie radzić z porażką. W końcu: jak przekuć porażkę w sukces.
9 błędów, którymi sam sabotujesz swój sukces
Pokażę ci: jakie są najczęstsze błędy, które blokują twój sukces, jakie przekonania blokują twój sukces oraz jakie przekonania są błędne.
Jak przestać zadowalać innych ludzi swoim kosztem?
Tym razem na warsztat biorę: jak przestać zadowalać innych ludzi za wszelką cenę, jak przestać zadowalać ludzi swoim kosztem, jak przestać zadowalać innych.
Jak reagować w konfliktach słownych?
W tym odcinku dowiesz się: jak reagować w konfliktach słownych, jak postawić na swoim w czasie kłótni, jak reagować na ataki werbalne.
Jak ćwiczyć aktywne słuchanie?
Sprawdź, co warto wiedzieć: jak ćwiczyć aktywne słuchanie, jak dobrze rozmawiać oraz jak słuchać.
8 błędów pogarszających Twoją samoocenę
Kilka konkretów: jaki błędy obniżają poczucie własnej wartości, jak poprawić samoocenę, jak pracować nad poczuciem własnej wartości.