Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

8 października 2025·Czas nagrania 22:23

Jak nie pozwolić innym zepsuć Ci dnia – 8 prostych sposobów

Czego się dowiesz? Jak przestać przejmować się opinią innych, jak nie dać się wytrącić z równowagi, jak nie dać się sprowokować w pracy.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

jak przestać przejmować się opinią innych
jak nie dać się wytrącić z równowagi
jak nie dać się sprowokować w pracy
co zrobić, gdy ktoś mnie obrazi
jak nie pozwolić, by jeden komentarz zepsuł mi dzień
jak nie rozpamiętywać przykrych sytuacji
jak odzyskać spokój po kłótni
jak przestać analizować nieprzyjemne rozmowy
jak nie psuć sobie nastroju przez innych
jak odciąć się od negatywnych emocji
jak kontrolować swoje emocje w trudnych sytuacjach
jak przestać myśleć o błędach i porażkach
jak nie dać się manipulować emocjonalnie
jak nie przejmować się głupimi komentarzami

Warto również obejrzeć

7 zmian, które zadecydują o Twojej przyszłości Jak reagować na prowokacje? 10 skutecznych technik Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem? (8 praktycznych narzędzi)Jak opanować emocje w konflikcie?

"Sukces w relacjach międzyludzkich" możesz kupić tutaj: https://sklep.klinikanegocjacji.pl

Zobacz też inne odcinki

28 października 2025

Przestań się tłumaczyć! Jak mówić pewnie i przekonująco.

W tym odcinku dowiesz się: jak mówić, żeby ludzie mnie słuchali, jak budować wiarygodność w rozmowie, jak brzmieć bardziej wiarygodnie.

Jak mówić o swoich potrzebach?

Jak mówić o swoich potrzebach, jak powiedzieć czego potrzebujesz, co jest ważne, gdy mówisz o swoich potrzebach - o tym opowiadam w tym odcinku.

Tymi SŁOWAMI zmienisz TWOJE życie i Twoje relacje

Sprawdź, co warto wiedzieć: czego nie mówić innym ludziom, czego nie mówić samemu sobie oraz jakie słowa szkodzą w relacjach.

Wszystkie odcinki