Zobacz też inne odcinki
23:46
6 stycznia 2026
Jak reagować, gdy ktoś Cię próbuje ośmieszyć? 10 skutecznych technik
Tym razem na warsztat biorę: jak reagować, gdy ktoś mnie ośmiesza przy innych, co powiedzieć, gdy ktoś żartuje moim kosztem, jak odróżnić żart od złośliwości.
16:01
7 czerwca 2023
Jak przepraszać innych ludzi i jak przyjmować przeprosiny?
W tym odcinku dowiesz się: jak przepraszać, jak powiedzieć "przepraszam", co jest ważne, gdy chcesz przeprosić.
21:31
16 sierpnia 2026
9 pułapek „dbania o siebie”, w które wpadasz nieświadomie
Najpierw: jak wygląda prawdziwa troska o siebie. Później: czym jest prawdziwa troska o siebie. W końcu: czy trzeba zasłużyć na odpoczynek.